Acolhimento sem julgamento é a base de todo o processo.
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AcolhimentoO ponto de partida
Psicoterapia baseada em evidências para lidar melhor com a ansiedade, os pensamentos acelerados e o peso do dia a dia. No seu tempo, sem julgamentos.
CRP-04/86854Online e presencialAtendimento individual
A mente vive acelerada, antecipando o pior, e o descanso não repõe. Aí vem a autocrítica, a culpa e a sensação de que nunca é suficiente.
O sofrimento nem sempre vem do que acontece, mas da forma como você interpreta o que acontece. E isso pode mudar.
Seja para atravessar um momento difícil ou para se conhecer melhor, o cuidado é o mesmo: acolhimento com método, no seu ritmo.
Ansiedade, estresse, esgotamento e aquele cansaço que não passa. A gente organiza o que você sente e encontra saídas possíveis, um passo de cada vez.
Autoestima, relações, autoconfiança e propósito. Um espaço para entender seus padrões e construir uma vida que faça sentido para você.
Momentos diferentes, o mesmo cuidado. O que muda é o foco, não a atenção com você.
Sessões regulares, com ferramentas práticas da TCC para acolher o que você sente e transformar aos poucos, no seu próprio ritmo.
Um espaço seguro para falar o que sente, sem medo de ser corrigida.
O que é dito na sessão fica na sessão. Sempre.
Você sai de cada sessão com algo aplicável para o seu dia, não só teoria.
Você me chama no WhatsApp e me conta rapidamente o que te trouxe e o melhor horário para você.
Um encontro para nos conhecermos, entender sua história e alinhar o que você quer trabalhar. Sem pressa, sem cobrança.
Sessões regulares, online ou presencial, com um plano que caminha junto com você ao longo do processo.
Alguns princípios que guiam cada atendimento.
Acolhimento sem julgamento é a base de todo o processo.
Sigilo e ética profissional em cada sessão, sempre.
Método TCC, baseado em evidências científicas.
Seu tempo e a sua história são respeitados, sem comparação.
Terapia online com a mesma qualidade da presencial.
Ferramentas práticas para você aplicar no seu dia.
Acolhimento sem julgamento é a base de todo o processo.
Sigilo e ética profissional em cada sessão, sempre.
Método TCC, baseado em evidências científicas.
Seu tempo e a sua história são respeitados, sem comparação.
Terapia online com a mesma qualidade da presencial.
Ferramentas práticas para você aplicar no seu dia.
Me chame no WhatsApp e conte o que você está sentindo. Sem compromisso, no seu tempo.
Falar com a MarianaAtendimento individual, online e presencial.
Sim. A psicoterapia online tem a mesma eficácia da presencial e é reconhecida pelo Conselho Federal de Psicologia. Você só precisa de um lugar reservado e uma boa conexão.
Não. Terapia é para quem quer se conhecer melhor, lidar com a ansiedade ou cuidar da saúde mental. Você não precisa estar no limite para buscar ajuda.
É um encontro para nos conhecermos. Vou entender sua história e o que te trouxe, e a partir daí alinhamos juntas os próximos passos.
Totalmente. O sigilo é um princípio ético da psicologia. Tudo o que você compartilha nas sessões é confidencial.
Conversamos diretamente pelo WhatsApp, de acordo com o que faz sentido para o seu momento. Me chame para conversarmos sem compromisso.
Você pode e deve cuidar de você, sem esperar o momento perfeito. Vamos conversar sobre o que você está sentindo.